Սնման հիգիենան

1․Ինչու՞ պետք է հետ սննդակարգին։
Պետք է հետևել սննդակարգին, քանի որ այն ապահովում է օրգանիզմի նորմալ աճը, զարգացումը, էներգիա է տալիս և պաշտպանում է տարբեր հիվանդություններից, այդ թվում՝ մարսողական համակարգի հիվանդություններից։

2․ Որո՞նք են սնման հիգիենայի նորմերը։
• Սնվել միայն մաքուր, թարմ և ճիշտ պատրաստված սննդով։

• Լվանալ ձեռքերը ուտելուց առաջ։

• Օգտագործել մաքուր սպասք։

• Չգերազատվել ուտելիքով։

• Սնվել պարբերաբար, որոշակի ժամերին։

• Սառը և տաք սնունդը չխառնել։

• Չուտել փչացած կամ ժամկետանց մթերք։

3․Թվարկե՞ք թունավորման ախտանշանները։
• Սրտխառնոց և փսխում

• Փորլուծություն

• Փորացավ

• Թուլություն

• Ջերմություն

• Գլխացավ

• Երբեմն՝ գիտակցության կորուստ կամ ջրազրկում

Թողնել մեկնաբանություն